介護の仕事と体づくり

60代で介護職を続けるブログ ― 67歳・7年目、体を壊さずに働く記録

60代から介護職を続けている67歳・7年目の記録です。60代でも雇ってもらえるのか、資格はいるのか、年金とパート収入でどう暮らしているか。私が現場で経験したことをそのまま書いています。
介護の仕事と体づくり

「いい施設」は外からは見えない ― 特養で見た、人間関係がこじれる仕組み

求人票にも、見学にも出てこないものがあります。中で働く人たちの関係です。私は沖縄の特別養護老人ホームで、4年目になります。67歳、介護の仕事は7年目です。ここでは、施設に入ってから見えたことを書きます。入る前に何を見ておくかは、介護の職場見...
介護の仕事と体づくり

親の介護で下の世話ができないのは当たり前|頼れる先と施設の目安

親の下の世話ができないのは、冷たいからではありません。特養で働く67歳の介護職が、プロに任せていい理由と、ケアマネへの伝え方、施設を考える目安(トイレが一人でできなくなったら)をまとめました。
島の暮らし

沖縄の家に雨戸がない理由 ― 台風に強いサッシと、地元の備え

「沖縄の家って、雨戸がないよね?」県外から来た友人に、必ずと言っていいほど聞かれます。台風があれだけ来る土地なのに、窓に何も付いていない。無防備に見えるそうです。でも、これには理由があります。沖縄で生まれ育って67年、子どもの頃は五寸釘で戸...
介護の仕事と体づくり

介護の仕事はきつい?|67歳・特養パートが6時間で感じる5つのきつさ

介護の仕事は、きついのだろうか。始める前の方も、今まさに働いている方も、一度は考えることだと思います。私は67歳です。60歳で定年退職したあと、未経験で介護の仕事を始めて、7年目になります。今は特別養護老人ホームで、8時から14時までのパー...
介護の仕事と体づくり

特養はかわいそう?家族はほっとした|祖母を5年預けた家族と特養職員の本音

「特養はかわいそう?」と迷う家族へ。祖母を特養に5年預けた家族として、そして今、特養で働く67歳の介護職として答えます。「家に帰りたい」と言われたとき、ひどいと言われる理由、家族ができることもまとめました。
介護の仕事と体づくり

親の長生きが迷惑と感じたら限界のサイン|認知症の親を見てきた特養職員の体験

認知症の親を自宅で介護していて「長生きが困る」「迷惑」と思うのは、限界のサインです。特養で働く67歳が、義理の姉の介護と、祖母を施設に預けた体験から、自宅介護の限界と、疲れたときに頼れるところをまとめました。
介護の仕事と体づくり

鯖缶を毎日食べた結果は?67歳が2年続けて分かった量と注意点

鯖缶を週5〜6回、2年食べ続けた67歳の記録です。1缶でタンパク質は約25g。毎日食べても大丈夫か、週に何回・1日何缶にしているか、塩分や食べ過ぎで気をつけていること、3年で1.5倍になった値上げと安い買い方を書きました。
旅のこと

60代の海外旅行おすすめは台湾|初めてはツアー、慣れたら一人旅

60代で海外旅行に行くなら、おすすめは台湾。67歳の介護士が60代で行った海外4回(台湾3回・韓国1回)の体験から、行き先の選び方、ツアーと一人旅の違い、費用、薬や体力の準備をまとめました。
島の暮らし

【ガソリンが安い曜日はいつ?】土日が安く月曜は高め|安く入れる5つの方法

ガソリンが安い曜日は土日です。週末に割引をする店が多く、月曜は販売価格を戻す店があります。同じ価格の店でも、店選びと払い方で安く入れる方法を、10月10日の実額(1リットル156円)とレシートでまとめました。