2026-09

屋久島が台風で流れ、同じ便で鹿児島へ。67歳と68歳の友人が車を借りずに山2つと砂むし温泉と桜島を回った3泊4日。1人あたりの費用約61,000円の内訳、使った1日乗車券、4日で52.7km歩いた記録。

介護職に体力はどれくらい要るのか。67歳・特養パートの私がiPhoneで1か月の歩数を測ると、勤務日は1日約12,000歩・7.5km、8月だけで119.8km歩いていました。国の目安との比較と、続けるためにしていること。

指宿の砂むし会館「砂楽」に67歳が20分入りました。料金1,500円が宿の割引券で1,000円。同じ日に指宿枕崎線で日本最南端の西大山駅を通り、枕崎の焼酎蔵「明治蔵」で試飲し、立神岩まで歩いた一日を写真つきで書きます。

霧島の韓国岳に67歳が運動靴で登りました。休憩込みで4時間13分。きつくはありませんでしたが、下りで膝にきました。硫黄山の火山ガス、喘息持ちの体験、周りの登山者の装備、下山後の足湯まで、実際の記録で書きます。

開聞岳に67歳が運動靴で登りました。登山口の看板は往復約5.5時間、私は休憩込みで6時間14分。区間ごとのタイム、水の量、手袋の要否、無料ロッカーの場所まで、実際の記録で書きます。

桜島フェリーの船内にあるうどん屋「やぶ金」。乗船約15分の間に、ごぼ天うどん750円を食べました。67歳が実際にかかった時間、支払い方法、キュート1日券でまわった桜島の半日を写真つきで書きます。

9月7日から、屋久島へ行きます。宮之浦岳に1泊2日で登る予定です。67歳、介護の仕事を7年続けながら、去年は富士山に登りました。今年は屋久島だと決めて、数か月前から準備してきました。ところが、台風24号が来ています。しかもこの台風、まっすぐ...

介護の職場を変えるとき、たいてい見学か面接があります。そのとき、何を見ればいいのか。私はこの7年で、4つの職場を歩きました。60歳で定年退職したあと、まったく別の業界から介護に入っています。4つとも、入る前に足を運びました。そして4回とも、...